Massagem Ayurvédica

A massagem natural mais completa e antiga da AYURVEDA –

Medicina Tradicional Indiana que significa ciência da vida (AYUR – Vida  e VEDA – Ciência/Conhecimento.

Conhece os Benefícios?

Sensação de Relaxamento

– Combate ao stress e diminui o cansaço

– Equilibra as emoções

– Aumenta a auto-estima, melhora o humor e diminui sintomas depressivos

– Reduz as toxinas acumuladas no corpo

– Ativa a circulação

– Trabalha o sistema linfático, ajudando a emagrecer e a remover a celulite

– Fortalece o sistema imunitário

– Ajuda a criar resistência interna para o organismo se adaptar às mudanças

– Promove o auto-conhecimento e o desenvolvimento pessoal

– Melhora o sono e aumenta a energia vital

– Alivia a rigidez das articulações e corrige a postura corporal

A Dedique este tempo a si mesmo/o, desfrute e mantenha-se saudável!
 
 

Sempre senti muito entusiasmo ao trabalhar directamente com pessoas e por isso iniciei o meu percurso profissional dentro da Animação Sociocultural, mas percebi rapidamente que não queria ficar por ali.

Depois de participar em vários cursos de formação, intercâmbios, estágios e encontros europeus, passei a dedicar-me à Educação Não Formal – fui mentora de voluntários europeus durante vários anos, onde encontrei uma grande paixão – o cuidar, o estar presente – e foi também aí que decidi avançar por outros caminhos – o Desenvolvimento pelas Artes Expressivas e a Dança Movimento Terapia.

Considero o movimento, o corpo e as emoções elementos chave para promover a integração emocional, cognitiva e física. Através do trabalho individual é possível desenvolver o crescimento pessoal, ampliando o autoconhecimento e o bem-estar de cada um. Quis levar o trabalho pelo corpo ainda mais além e decidi também formar-me em Massagem Ayurvedica, integrando tudo o que tinha para trás nesta área.
Hoje em dia trabalho muito com crianças, adolescentes e adultos – todos grupos muito diferentes e igualmente desafiantes. Sou apaixonada nata pelo trabalho que desenvolvo com todas as pessoas que tenho o prazer de encontrar no meu caminho e em cada sessão aprendo imenso com todas elas.

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